高中生一天看手机两个小时就适合了，无需太长期，如此的话你就没时间去温习功课了，而且伤双眼。对我们的睡眠水平也不好，高中生的课程是非常近的，假如你抽出时间来看手机的时间非常长了，那样你就没方法学习。如此就会耽误我们的学习成绩。
高中生周末玩手机多长时间适合
低于两小时适合。周末可以给孩子规定一个适当的手机用时间，譬如2小时，同时监督孩子用手机的内容和方法，防止过度玩游戏上瘾或浏览无意义的信息。
可以鼓励孩子借助手机进行学习、阅读等有益的活动，或者与朋友家人进行视频通话互动。同时，父母也可以伴随孩子一块玩手机，一同探索有趣的应用和游戏，增强亲子关系。
非常重要的是，父母要为孩子树立正确的价值观和用手机的意识，教育他们正确用手机，维持健康的生活方法。
高中孩子要手机如何解决
与孩子进行交流，知道他们想要手机是什么原因和作用与功效。讨论手机的必要性、责任和安全问题。
打造明确的手机用规则，如手机用时间限制、禁止用手机的场合、不适合的内容等。确保孩子了解规则并遵守。
在孩子开始用手机后，爸爸妈妈可以进行适度的监督，并给予引导。教育孩子正确用手机，防止沉迷和不好的影响。
假如爸爸妈妈决定给孩子买手机，可以选择合适年龄和需要的手机，如功能简单、具备父母监控功能的手机。
教育孩子关于手机用的自律和责任感，明确他们应该怎么样平衡手机用和其他要紧的学习和生活方面。
为孩子提供其他有益的娱乐和学习活动，如运动、阅读、社交互动等，以降低对手机的依靠。
高中生玩手机的害处
1、影响孩子学习。
高中生正处于一个学习的要紧时期，这个阶段正要为升入大学做筹备，高中学习的好坏，也决定了孩子上一个哪种大学，也会干扰孩子未来的生活的道路，就业的道路。假如孩子花很多的时间沉溺于手游之中没办法自拔，势必无心于学习，必然会影响到孩子的学业。
2、沉浸在游戏的世界里，影响孩子与事物的联系。
孩子花费很多的时间精力沉溺在游戏世界里，势必会和现实的社会脱离联系。孩子也就不可能和同学老师爸爸妈妈交流。由于他们会感觉反对他打游戏的人都是他的敌人，他游戏里的战友才是他的同盟。
3、对孩子身体健康风险很大。
高中生贪玩手游，就会花很多的时间在游戏上，常常还会废寝忘食，长期下去，对孩子的健康不利，大家常常会从新闻上看到这种消息，某男生在网咖几天几夜打游戏，有些是沉浸在游戏的世界里没办法挣脱出来，更厉害的是几天几夜连续游戏，大脑持续维持开心的状况，最后猝死的！
所以说过度的打游戏风险非常大，但要想完全杜绝打游戏几乎也是不可能的！大家要把握好这个度，好好引导孩子。
